肩こり解消に、正しい揉み方・叩き方を体験

肩こりが辛いとき、とりあえず、自分で揉んだり叩いたりしますよね。 でもその方法って自分で、なんとなくやってますよね。 それはそ

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肩こり解消、吐き気を改善するお風呂の入り方を体験した

ほとんどの人が毎日、お風呂に入っていますよね。 その入浴で肩こり解消、吐き気改善ができるとするならば、 やらない手はないですよ

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肩こりに効くストレッチ。ツイッターで話題のを試した3

ツイッターで話題になった肩こり解消方法を紹介して、 実際に体験した様子をレビューする、第3弾です。 肩こり解消!「肩甲骨の

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肩こりの原因部位が特定できる?トリガーポイントを揉む3

2015/05/02 | 肩こりの原因

前回、前々回の記事とで 板状筋・後頭下筋、胸鎖乳突筋、斜角筋、中部・下部僧帽筋の トリガーポイントの場所の見つけけて、 マッサ

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肩こりの原因部位が特定できる?トリガーポイントを揉む2

2015/04/30 | 肩こりの原因

前回の記事では、 運動2,4,5番の板状筋・後頭下筋、胸鎖乳突筋についての トリガーポイントの場所の見つけて、 硬結をマッサージ

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肩こりの原因部位が特定できる?トリガーポイントを揉む

2015/04/29 | 肩こりの原因

前回の記事で、 トリガーポイントとはどういうものなのか? トリガーポイントの探し方などを紹介しました。 肩こりのトリガーポイ

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肩こりの原因部位が特定できる?トリガーポイントとは!

2015/04/28 | 肩こりの原因

Amazonで肩こり解消に関する面白そうな書籍を 購入したので、体験レビューをします。 その書籍はTarzan(ターザン)201

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肩こり解消のツボ押し道具。バックストレッチャー体験

肩こり解消に効くツボを紹介しましたが、 背中にあるツボは、自分で押すことができないのが ネックでした。だれか押してくれる人が近くに

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